本文主要介紹蘋果在哪里？;關閉睡眠模式(蘋果 ■手機睡眠關)？，下面一起看看蘋果在哪里？;關閉睡眠模式(蘋果 ■手機睡眠關)？相關資訊。
iphone睡眠時間是多少？怎么設置和使用？讓 讓我們來教你如何設置和使用iphone睡眠時間。
睡眠定時是為了讓用戶有一個良好的作息習慣。你可以通過iphone 健康與健康申請。您可以創建多個睡眠時間表，例如，一個用于工作日，另一個用于周末。
設置 睡眠與健康聚焦模式
睡眠與健康集中模式可以幫助減少睡覺時的干擾。設置睡眠時間后，睡眠焦點模式會過濾通知和來電，并告訴他人您目前不在。簡化版 睡眠與健康在此期間，聚焦模式屏幕也將取代鎖定屏幕。
在iphone上設定睡眠計時器:
1.打開 健康與健康app，tap 瀏覽 在右下角，然后點擊 睡眠與健康。
2.向上滑動，然后點擊 開始使用 (下圖 設置睡眠 ).
3.閱讀說明，并按照屏幕上的說明一步一步地操作。
設置第一個睡眠時間后，您可以設置更多時間，例如工作日和周末。您還可以修改、關閉或移除您創建的任何計時。
提示:您可以自定義 睡眠與健康焦點模式允許重要的通知和重要聯系人的來電打斷您的焦點。進入設置焦點睡眠，自定義你的選項。
助眠劑
為了幫助你在睡覺前放松，你可以打開 睡眠援助和定期睡前15分鐘到3小時。你的 睡眠與健康集中模式將在 幫助睡眠已打開。
點擊 睡眠與健康，tap 所有時間和選項 ，然后下拉到 睡眠援助和和 睡眠輔助快速指導和開始設置。
如果你喜歡睡前閱讀或聽音樂，你可以選擇 幫助睡眠這些活動的快捷命令。這些快捷在睡眠對焦模式屏幕上可用。
喚醒鬧鐘
為了幫助你按時起床，你可以選擇鬧鐘聲音、震動和稍后提醒。你也可以選擇完全不用鬧鐘。
提示:您可以使用時鐘應用程序來設置一次性和重復的鬧鐘，這些鬧鐘不使用睡眠聚焦模式或睡眠幫助快捷命令。與健康中的睡眠定時不同，clock允許你為鬧鐘選擇歌曲。
設置第一個睡眠定時后，您可以設置更多定時。您還可以修改、關閉或移除您創建的任何計時。
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